~ na ceste domov do svojho tela, k svojej autentickosti a vnútornej pravde

Srdečne vás pozývam na podložku s jemnou jogou ~
 
na cestu domov do svojho tela, k svojej autentickosti a vnútornej pravde
 
Čo môžete zažiť?
 
*na jogovej podložke sa stretneme 4 nedele od 16. 1. do 6. 2. on-line cez Zoom
 
*hodiny jemnej jogy budú vždy v nedeľu ráno od 10.00 do 11.00 a pre účastníkov kurzu bude k dispozícii záznam
 
*na každý týždeň mám pre vás pripravené vždy jedno video s vedenou meditáciou a zopár zaujímavých denníkových a podporujúcich cvičení, ktoré vás počas týždňa budú sprevádzať
 
*prvý týždeň sa zameriame na zdravé uzemnenie a prepojíme sa s vnútornou stabilitou, podporou a vytrvalosťou
 
*druhý týždeň pôjdeme domov – do tela, k svojej autentickosti a vnútornej pravde. Prepojíme sa so svojím centrálnym vzťahom
 
*tretí týždeň sa budeme sústrediť na upratovanie vnútorného domova a svojho priestoru a nacítime si svoje hranice
 
*k dispozícii budeme mať aj súkromnú skupinu, kde môžeme zdieľať a môžete sa pýtať otázky či otvoriť diskusiu.
 
*Účasť v skupine je úplne dobrovoľná – je len na vás, či budete mať chuť sa pridať a zapojiť:)
 
Na svojich hodinách a kurzoch vytváram priestor, ktorý je bezpečný, podporujúci a hlavne príjemný. Spoločne sa stretneme, zdravo si zacvičíme a som tam pre vás, keď sa rozhodnete zdieľať svoje pocity, postrehy alebo skúsenosti.
 
V tomto láskavom priestore sa môžeme vzájomne podporiť a obohatiť svojimi pohľadmi.
 
Skupina bude mať maximálne 10 členov, aby sme to mali útulné a cítili sa ako doma:)
 
Energetická výmena je 40€, 25€ alebo 15€ – podľa toho, koľko si môžete v tejto dobe dovoliť.
 
Teším sa na vás!
 
Srdečne,
 
LA Trubačová
============
 
Prihlásiť sa mi môžete na e-mail luciaanna.trubacova@gmail.com  a pošlem vám aj bližšie praktické informácie.